Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare curry uovo insalata panini una prova. Una porzione contiene 460 calorie, 19g di proteine, e 27 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.09 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai pane di campagna, cetrioli, uova sode e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il ribes secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di pane di soda come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 51%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Avocado Uovo Insalata Tè Panini, Panini con insalata di uova al curry, e Insalata di pollo al curry Tè Panini.
Istruzione
1
Scoop tuorli d'uovo in grande ciotola; schiacciare bene con la forchetta. Tritare finemente gli albumi; aggiungere ai tuorli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Albumi
Tuorlo
Attrezzatura che userete
Ciotola
2
Mescolare in ribes, cipolla verde e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Verdi
Coriandolo
Ribes
3
Mescolare 1/2 tazza di maionese e curry in polvere in una piccola ciotola; mescolare in miscela di uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polvere Di Curry
Maionese
Uovo
Attrezzatura che userete
Ciotola
4
Mescoli in più maionese da cucchiaiate se l'insalata è asciutta. Condire con sale e pepe. (Può essere fatto 3 ore avanti. Copriti, rilassati.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Maionese
5
Tagliare sottilmente il cetriolo trasversalmente a metà giro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cetriolo
6
Mettere le fette su carta assorbente per drenare. Disporre il pane tostato sul piano di lavoro; stendere ogni fetta di pane tostato con la maionese. Dividere l'insalata tra 6 fette di pane tostato; top ciascuno con fette di cetriolo e seconda fetta di pane tostato.