Pane tostato marrone con sardine, limone e cipolle primaverili (verdi)

Pane tostato marrone con sardine, limone e cipolle primaverili (verdi)
Pane tostato marrone con sardine, limone e primavera (verde) cipolle richiede circa 13 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 62 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per 19 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di pane, cipollotto, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Sarà un successo al tuo Primavera evento. È portato a voi da Recipezaar. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 22%, che non è così grande. Ricette simili includono Pane tostato marrone con sardine, limone e cipolle primaverili (verdi) , Fagiolini e cipolline con dragoncello, e Asparagi alla griglia e cipollotti con condimento al limone.

Istruzione

1
Tostare leggermente il pane e spalmarlo con il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Pepe ArbolPepe Arbol
2
Cospargere con cipolla e top con sardine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SardinaSardina
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Irrorare il succo di limone e condire con pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
4
Posto sotto medio-basso grill / broiler 2-3 minuti. (Guarda attentamente).
Attrezzatura che userete
Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro PiccantePer Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
DifficoltaEasy
Pronti13 m.
Serving8
Punteggio di salute1
Tipi di piattoContorno
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