Pancake di farina d'avena

Pancake di farina d'avena
Pancake di farina d'avena potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione pasto mattina. Questa ricetta serve 1. Per $1.6 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 202 calorie. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 91 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Vai al negozio e prendi l'estratto di vanillan, i bianchi d'uovo, la farina d'avena vecchio stile e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 83%. Provare Miscela di pancake di farina d'avena, Pancake di farina d'avena monoporzione, e Pancake di farina d'avena (Yummy & cuore sano) per ricette simili.

Istruzione

1
Elaborare la farina d'avena, la ricotta, gli albumi, l'estratto di vaniglia, la cannella e la noce moscata in un frullatore fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)(consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti)
Crackers IntegraliCrackers Integrali
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
AvenaAvena
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Spruzzare una padella antiaderente con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spaghetti Multicereali Cotti CaldiSpaghetti Multicereali Cotti Caldi
Attrezzatura che userete
Salame Duro, Tagliato A JulienneSalame Duro, Tagliato A Julienne
3
Aggiungere la pastella e cuocere a fuoco medio fino a quando entrambi i lati sono leggermente dorati.
DifficoltaNormale
Pronti45 m.
Serving1
Punteggio di salute19
Rivista