Pan Bagnat (panini insalata Niçoise)

Name: Pan Bagnat (panini insalata Niçoise)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecche di tonno albacore fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di rucola; 1 (può essere o scremare) pepe nero macinato fresco, diviso; 24 pollice Baguette di pane francese, dimezzata nel senso della lunghezza; 2 grande uovo; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bulbo di finocchio a fette sottili (circa 1/2 piccola lampadina); 5 olive di kalamata denocciolate e tritate grossolanamente; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 24 Veloce sottaceto Dilly Fagiolini; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 8 fetta pomodoro (1/4-inch-thick)

Pan Bagnat (panini insalata Niçoise) è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 314 calorie, 30g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $4.25 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di uova, baguette di pane, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il pomodoro si potrebbe seguire questo corso principale con il Palle di popcorn di peonia rosa come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Pan Bagnat, Panino al tonno Nicoise: Pan Bagnat, e Panino al tonno Niçoise (Pan Bagnat) per ricette simili.

Istruzione

Mettere le uova in una piccola casseruola. Coprire con acqua a 1 pollice sopra le uova; portare solo a ebollizione rotolamento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Togliere dal fuoco; coprire e lasciare riposare 15 minuti.

Scolare e risciacquare con acqua corrente fredda fino a raffreddare. Sbucciare e affettare le uova e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Riscaldare una grande griglia in ghisa a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Cospargere il pesce con sale e 1/4 di cucchiaino di pepe. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

8 (U-12) Gamberetti

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pesce in padella; cuocere 3 minuti su ogni lato o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Tagliare le bistecche di tonno attraverso il grano a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Tonno

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

Scava fuori le metà superiore e inferiore del pane, lasciando un guscio spesso 1/3 di pollice; riserva il pane strappato per un altro uso. Disporre 6 fagiolini Dilly in salamoia veloci su ciascuna delle 4 metà del pane inferiore. Disporre il tonno uniformemente sui fagiolini. Top con 2 fette di pomodoro. Disporre il finocchio sul pomodoro. Dividere le olive tra ciascuna delle 4 metà superiori del pane; irrorare ogni metà superiore del pane con 1 1/2 cucchiaini di olio. Dividere la rucola e le uova affettate in modo uniforme tra le metà superiori del pane e cospargere uniformemente il pepe nero rimanente sulle uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Fagiolini

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Mandarini, Ciascuno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Mettere le metà superiori del pane sulle metà inferiori; tagliare ogni panino a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecche di tonno albacore fresco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di rucola 1(può essere o scremare)

pepe nero macinato fresco, diviso 24pollice

Baguette di pane francese, dimezzata nel senso della lunghezza 2grande

uovo 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

bulbo di finocchio a fette sottili (circa 1/2 piccola lampadina)5

olive di kalamata denocciolate e tritate grossolanamente 2(inverno)

olio extra vergine di oliva 24

Veloce sottaceto Dilly Fagiolini 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 8fetta

pomodoro (1/4-inch-thick)

Vino consigliato: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Bianco

Il francese sul menu'? Prova l'abbinamento con Bordeaux, Champagne e Bordeaux bianco. Il vino francese è vario quanto il cibo francese, ma raramente si sbaglia con lo champagne. Se il vostro pasto richiede un vino bianco, si potrebbe anche provare un bordeaux bianco. Per un rosso, prova una miscela bordeaux rossa. Un vino che si potrebbe provare è Chateau Fleur Haut Gaussens Bordeaux Superieur. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.