Palline di riso al sesamo di pollo veloce

Palline di riso al sesamo di pollo veloce
Pollo veloce-Sesamo palle di riso prende in giro 20 minuti dall'inizio alla fine. Per $1.86 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 2. Una porzione contiene 435 calorie, 13g di proteine, e 2g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai riso appiccicoso precotto, olio di sesamo, cime di cipolla verde e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 49%, che è solido. Provare Sesamo nero Tang Yuan (sesamo nero palline di riso glutinoso), Tunan e Sesamo Omusubi (palline di riso), e Sesamo Mandorle riso integrale palle ricetta per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il riso secondo le indicazioni del pacchetto; stendere su un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
2
Cospargere con 1 1/2 cucchiaini di aceto, zucchero e sale; raffreddare completamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
3
Unire il restante 1/2 cucchiaino di aceto, cipolle, salsa di soia, olio e pollo in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, FacoltativoPanna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
4
Disporre 4 (6 pollici) quadrati di pellicola trasparente su una superficie di lavoro. Dividere la miscela di riso in 4 parti uguali, modellando ciascuna in una palla. Premere leggermente ogni palla di riso in un disco tra i palmi; posizionare 1 disco su ciascun quadrato di involucro di plastica. Fai una rientranza in ciascuno. Top ogni rientro con un quarto di miscela di pollo. Lavorando con una palla di riso alla volta, premere leggermente il riso sul ripieno. Raccogliere le estremità dell'involucro di plastica e torcere strettamente per formare una palla. Rimuovere delicatamente l'involucro di plastica; decorare con nori, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
NoriNori
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Cipolla Gialla, Tagliata In OttaviCipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
5
IL BUDDY BENTO Per il bambino piccolo che è facilmente distratto dai compagni di pranzo umani, questa scatola offre cibo divertente e nutriente per tenere il suo interesse. Fai la nostra ricetta: Pollo veloce-Sesamo Palle di riso Quindi aggiungere 2 cucchiai di edamame hummus 1/2 tazza di zucchero al vapore snap piselli, refrigerati 1/4 tazza di uva rossa senza semi, dimezzato 2 kiwi sbucciati, affettati e tagliati in forme 2 biscotti della fortuna
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uva Rossa Senza SemiUva Rossa Senza Semi
Biscotti Della FortunaBiscotti Della Fortuna
Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A CubettiProsciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Cubetti
Torte Di Riso Mochi ColorateTorte Di Riso Mochi Colorate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)
3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 23 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
6
Serve 2 Ogni pranzo ha calorie 347, grassi 8g (grassi 9g sat), proteine 5g, carboidrati 2g, fibre 9g e sodio 484mg.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving2
Punteggio di salute11
Tipi di piattoContorno
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