Paese Capitano Pollo

Name: Paese Capitano Pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle affettate, tostate; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini con jalapeño, non drenati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Cipolla bianca, tagliata a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ribes a grappoli; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice timo fresco tritato, diviso; 2 spicchi daglio, tritati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde a fette sottili (circa 1 media); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata verticalmente (circa 2 media); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petto di pollo senza pelle e disossato, tagliato in pezzi da 3/4 di pollice

Country Captain Chicken potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $2.43 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 395 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di sale, pepe, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare la polvere di curry si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al Curry con Mango e Pistacchio come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è solido. Provare Paese Capitano Pollo, Paese Capitano Pollo, e Paese Capitano Pollo per ricette simili.

Istruzione

Unire curry in polvere, sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Cospargere il pollo con la miscela di curry.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la miscela di pollo alla padella; soffriggere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere cipolla, peperone e aglio; soffriggere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere brodo, ribes, 1 cucchiaio di timo e pomodori; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 5 minuti. Mescolare in rimanente 1 cucchiaio di timo; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ribes