Padella piccante di pesce e verdure

Pesce piccante e padella di verdure potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.78 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 307 calorie, 29 g di proteine, e 8g di grasso ogni. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Una miscela di burro, peperoni chipotle in salsa adobo, carote e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è solido. Provare Impertinente padella di pesce, Padella di pesce veloce, e Padella Pesce e verdure per ricette simili.

Istruzione

Frullare i primi 3 ingredienti nel frullatore fino a che liscio.

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Riscaldare la medicazione in padella grande a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le cipolle; cuocere 5 min. o fino a quando croccante-tenero, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere l'aglio; cuocere e mescolare 1 min. Mescolare le patate, le carote e la miscela di pomodoro; portare ad ebollizione. Coprire; cuocere a fuoco medio-basso 20 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Grasso Di Maiale

Aglio Goya®

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Aggiungere il pesce; cuocere, coperto, 10 min. o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Nel frattempo, sciogliere il burro in una piccola padella a fuoco medio; mescolare in briciole cracker. Cuocere 4 min. o fino a quando leggermente rosolato; mescolando di tanto in tanto. Mescolare il coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Philadelphia® Neufchatel

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Cospargere la miscela di briciole sul pesce prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

2cp. verdura (ad esempio spinaci)

Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi 822peperoncino habanero

barattoli ciascuno) pomodori tagliati a dadini, non drenati 454peperoncino habanero

carote, tagliate diagonalmente a fette spesse 1/2-inch 907peperoncino habanero

pesce gatto intero, pulito, scalato, testa rimossa e pesce tagliato in 6 pezzi 2

peperoni chipotle in scatola in salsa adobo 2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco tritato 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio tritato 2Crosta: briciole di cracker Graham

KRAFT Zesty italiano Spogliatoio 1

cipolla, affettata 454peperoncino habanero

patate rosse (circa 5), sbucciate, tagliate a cubetti da 1/2 di pollice 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

15 Cracker RITZ, schiacciati (circa 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 tazza di orzo perlato bianco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Menage a Trois Limelight Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 11 dollari a bottiglia.