Padella di Pollo e Carciofi

Skillet Pollo e carciofi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 315 calorie, 29 g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per $2.14 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi i granuli di brodo di pollo, il prezzemolo, i cuori di carciofo marinati e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Padella di Pollo e Carciofi, Padella di Pollo Parmigiano con Carciofi, e Cajun Chicken Skillet with Pasta - un introito sulla base di pollo padella pasto builder.

Istruzione

Cospargere il pollo con condimento alle erbe. In una padella media, scaldare 3 cucchiai della marinata riservata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere il pollo e rosolare 3-4 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Scolare tutti tranne 1 cucchiaio di marinata in padella. Spingere il pollo da un lato e mescolare la farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Prugne Cotte O Altra Frutta

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere l'acqua, il vino e il brodo. Mescolare fino a quando la miscela bolle e la salsa è leggermente addensata. Mescolare i carciofi e i funghi. Coprire e cuocere a fuoco molto basso 20 minuti o fino a quando il pollo è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata