La ricetta Pad Thai è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un grande senza glutine, senza latticini, e pescatarian opzione per gli amanti del cibo asiatico. Una porzione contiene 358 calorie, 17g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.97 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi salsa di soia, acqua, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio si potrebbe seguire questo corso principale con il Vegan Mango Banana Pane come dessert. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Pad Thai Zoodles, Pad Thai vegetariano con Zoodles, e Spaghetti Squash Pad Thai con pollo-Paleo.
Istruzione
1
Mettere 6 tazze di acqua in una padella o wok; portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua
Attrezzatura che userete
Padella
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
2
Aggiungere le tagliatelle; cuocere 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
3
Scolare e risciacquare con acqua fredda; scolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua
4
Mettere le tagliatelle cotte in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Cotta
Attrezzatura che userete
Ciotola
5
Aggiungere 1 cucchiaino di olio; toss bene. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
6
Unire 3/4 tazza di acqua, salsa di soia, salsa di pesce e zucchero di canna; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero Di Canna
Salsa Di Pesce
Salsa Di Soia
Acqua
7
Scaldare 1 cucchiaino di olio in una padella o wok a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
8
Aggiungere le uova; soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uovo
9
Aggiungere le uova alla miscela di noodle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Uovo
10
Scaldare 1 cucchiaino di olio in padella a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
11
Aggiungere pollo e aglio; soffriggere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
Aglio
12
Aggiungere alla miscela di noodle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
13
Scaldare 1 cucchiaio di olio in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
14
Aggiungere gamberetti, cipolle e paprika; soffriggere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Once Fluide Di Acqua Fresca
Cipolla
Gambero
15
Aggiungere la miscela di salsa di soia e la miscela di noodle in padella; cuocere 3 minuti o fino a quando completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Soia
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Attrezzatura che userete
Padella
16
Togliere dal fuoco; toss con germogli e coriandolo.
Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Thai. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Fram vini Chenin Blanc. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 32 dollari.