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Orzo Tostato con verdure miste

Orzo Tostato con verdure miste
Questa ricetta vegana serve 6 e costa 35 centesimi per porzione. Una porzione contiene 64 calorie, 2g di proteine, e 0g di grasso. Se hai peperone, cipolla, erba di aneto e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Provare Orzo tostato con Funghi, Orzo & Orzo tostato, e Orzo tostato e granola di frutti di bosco per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 350 ° F. Spruzzare una padella da 10 pollici e una casseruola da 2 litri con spray da cucina. Cuocere l'orzo in padella a fuoco medio circa 8 minuti, mescolando continuamente, fino a marrone chiaro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
OrzoOrzo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
FornoForno
2
Mescolare gli ingredienti rimanenti tranne le cipolle verdi; scaldare a ebollizione. Miscela cucchiaio in casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
3
Coprire; cuocere circa 50 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Cospargere con cipolle verdi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti1 h, 5 m.
Serving6
Punteggio di salute11
Senza latticiniVeganaVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoContorno
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