Orzo con Ricotta e Broccoli Rabe

Name: Orzo con Ricotta e Broccoli Rabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) broccoli rabe o broccoli, sciacquati, estremità tagliate e tritate grossolanamente; 1 1 libbra di zucchine, fiocchi di peperoncino piccante; 2 (inverno) condimento al pepe e limone; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata snocciolate tritate; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) contenitore ricotta a basso contenuto di grassi; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pasta secca di orzo; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe

Orzo con Ricottan e Broccoli Rabe potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 81 centesimi per porzione. Una porzione contiene 429 calorie, 20 g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di pasta orzo, olive kalamatan, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di broccoli Rabe & Orzo, Broccoli-Rabe e Ricotta Frittata, e Torta di Rabe di Ricottan e Broccoli Toscani-Erbazzone per ricette simili.

Istruzione

In una padella da 5 a 6 litri a fuoco vivo, portare a ebollizione circa 3 litri di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere orzo e cuocere, mescolando di tanto in tanto, finché sono teneri a mordere, 7 a 12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde

Scolare, riservando 1 1/2 tazze di pasta-acqua di cottura. Tornare orzo a pan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Acqua

Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde

Attrezzatura che userete

Padella

Nel frattempo, scaldare l'olio in una padella da 10 a 12 pollici a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'aglio; mescolare fino a quando fragrante, ma non marrone, 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Aggiungere fiocchi di peperoncino e broccoli rabe; mescolare 3 a 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccoli Asparagi

Fiocchi Di Pepe Rosso

Aggiungere 1 tazza di acqua riservata; cuocere a fuoco lento fino a quando i verdi sono teneri a mordere, 6 a 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Acqua

Aggiungere il composto di broccoli rabe a orzo con ricotta, olive, e rimanendo 1/2 tazza di acqua riservata; mescolare, aggiungendo sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe