Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Orzo al forno con bietole, Fetan e aneto una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 254 calorie. Per $1.29 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è piaciuta a 263 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Una miscela di sale e pepe kosher, bietole, fiocchi di pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Ciotole di bietole arcobaleno e Fetan Orzo, Orzo con Feta, pomodori e aneto, e Gamberi saltati con Orzo, Fetan e aneto per ricette simili.
Istruzione
1
Regolare il rack del forno in posizione centrale e preriscaldare il forno a 375 ° F. Spruzzare una teglia da due quarti con spray da cucina antiaderente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello Facoltativo
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Scaldare l'olio d'oliva in un grande forno olandese a fuoco medio fino a scintillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
3
Aggiungere i porri, i gambi di bietola, l'aglio e i fiocchi di peperoncino e cuocere, mescolando, fino a quando le verdure sudano ma non rosolano, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
Bietole
1 Piccola Testa Di Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliata A Striscioline Spesse 2,5 Cm
4
Aggiungere il concentrato di pomodoro e cuocere, mescolando, 1 minuto in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
5
Aggiungere le foglie di bietola e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino ad appassire, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bietole
6
Aggiungere i pomodori schiacciati e l'orzo e portare a ebollizione, mescolare bene e togliere dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Noce Moscata, Macinata E Altro Ancora, Per Condire
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire
7
Aggiungere feta, aneto e sale e pepe a piacere. Mescolare bene e trasferire sulla teglia, lisciando la parte superiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Rametti Di Aneto Appena Raccolti
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
8
Spruzzare un pezzo di foglio di alluminio con spray da cucina antiaderente e coprire bene il piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello Facoltativo
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
9
Cuocere per 20 minuti, quindi rimuovere la pellicola e cuocere fino a quando la parte superiore di orzo è leggermente dorata, circa 20 minuti in più. Lasciare riposare per 10 minuti prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire