Orata al forno in un sacchetto: Orata en

Orata al forno in un sacchetto: Orata en
Orata al forno in un sacchetto: Oratan en è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano ricetta con 4 porzioni. Per $3.47 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 335 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di olive gaetan, sale e pepe, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Provare Oratan Al Forno (Orata al forno con patate), Orata in acqua pazza (Oratan all'acqua pazza), e Capesante di mare al forno con croccante senza glutine Topping per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 350 gradi F.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Condire ogni pesce su entrambi i lati e sulla cavità interna con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Al Gusto Di LimeTortilla Chips Al Gusto Di Lime
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
3
Disporre 4 fogli di carta pergamena (circa 20 pollici per 12 pollici) e versare 2 cucchiai di olio d'oliva al centro di ogni foglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country WomanModelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
4
Metti un pesce su ogni foglio di carta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
5
Dividere i peperoni, la cipolla, le carote e le olive in modo uniforme tra i 4 pesci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
Tacchino Cotto Tagliato A Fettine Sottili, SfilacciatoTacchino Cotto Tagliato A Fettine Sottili, Sfilacciato
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
6
Mettere 2 fette di limone sulla parte superiore di ogni pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
7
Versare 3 cucchiai di vino bianco su ogni pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petti Di Fagiano Se )Petti Di Fagiano Se )
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
8
Piegare la pergamena a metà e chiudere il bordo della confezione per formare una tenuta stretta.
9
Posizionare i pacchetti su un vassoio di fogli e mettere in forno per 15 minuti.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
10
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute14
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