Olio d'oliva e Muesli d'acero

Name: Olio d'oliva e Muesli d'acero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli rossi (si potrebbe anche usare uvetta, ribes o frutta secca); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sciroppo dacero (si potrebbe sostituire con miele o utilizzare una combinazione dei due. Aggiungere più per soddisfare le vostre preferenze); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena vecchio stile; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato scorza darancia - da una grande arancia; 1 (può essere o scremare) sale marino (o sale); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi di cocco non zuccherati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci tritate (si possono usare noci-pistacchio, mandorle, noci pecan; in caso di allergie alle noci, si potrebbe provare semi di girasole o di zucca)

Hai bisogno di un pasto mattutino senza glutine e vegano? L'olio d'oliva e il granola d'acero potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 1065 calorie, 15g di proteine, e 79g di grasso. Questa ricetta serve 3. Per $3.38 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 10 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di mirtilli rossi, sciroppo d'acero, scorza d'arancia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è incredibile. Provare Granola d'acero all'olio d'oliva, Acero Olio di oliva Muesli, e Olio d'oliva Pollo in camicia e Ravanelli con pesto di Agrumi per ricette simili.