Offerte di pollo al lime e insalata di Orzo

Name: Offerte di pollo al lime e insalata di Orzo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) offerte di petto di pollo; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo sbucciato e tagliato a dadini; 2 (può essere o scremare) senape di Digione in stile rustico; 2 (inverno) aneto fresco tritato; 2 spicchi daglio, pressati; 2 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 Cavolo viola da 1 oncia, tritato; 5 (inverno) olio doliva, diviso; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente orzo crudo; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 medio peperone rosso, tritato; 3 (inverno) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne

Le offerte di pollo al lime e l'insalata di Orzo potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 366 calorie, 25 g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.33 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai pasta orzo, sale kosher, lime e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la calce si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di pollo Orzo con salsa di avocado Lime, Offerte di pollo al lime e zenzero, e Tortilla di lime-Offerte di pollo in crosta per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare griglia a 300 a 350 (medio) di calore. Grattugiare la scorza dalla calce a 1 cucchiaino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Tagliare la calce a metà; spremere il succo di lime a 3 cucchiai uguali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Unire il pollo, la scorza di lime, il succo di lime, 1/4 di tazza di olio d'oliva e i successivi 3 ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Lasciate riposare 10 minuti.

Rimuovere il pollo dalla marinata, scartando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pollo alla griglia, coperto con coperchio grill, da 5 a 7 minuti su ciascun lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Preparare la pasta secondo le istruzioni sulla confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Unire l'aceto, la senape e il restante 1 cucchiaio. olio d'oliva. Toss orzo, peperone, cetriolo e aneto con miscela di aceto. Condire con sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato