Nuovo Messico Cile-Pollo glassato su polenta Hominy
Nuovo Messico Cile-Pollo glassato su Hominy Polentan è un glutine piatto principale. Una porzione contiene 468 calorie, 28 g di proteine, e 19g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.45 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai cumino macinato, miele, brodo di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'aceto balsamico si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato alla fragola magro come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Salsa del Nuovo Messico Cile, Nuovo Messico Verde Cile stufato, e Nuovo Messico Verde Cile e hamburger Frito per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 350 ° F. Portare il brodo e chilesto bollire in piccola casseruola. Coprire; ridurre heatand cuocere a fuoco lento 5 minuti.
Miscela di trasferimentoal frullatore.
Aggiungere aceto, miele e cumino.Frullare fino a che liscio, diradamento con brodo ditavolipomponi se necessario per salsa densa.Condire la salsa con sale e pepe.
Transferto ciotola; sciacquare e riserva frullatore.
Sciogliere 2 cucchiai di burro in grandi dimensionipennella resistente a fuoco medio.
Sprinklechicken con sale e pepe.
Aggiungere alla padella; soffriggere fino a doratura, circa 3 minuti per lato.
Trasferire la padella al forno; pollo arrosto fino a quandocotto, circa 8 minuti.
Nel frattempo, frullare hominy con il succo fino a quandobasta tritare grossolanamente, circa 5 secondi; drainwell. Mescolare hominy e 3 cucchiai di burro in casseruola media a fuoco medio fino a quandoriscaldato, circa 2 minuti.
Mescolare a metàdi coriandolo. Condire con sale e pepe.
Cucchiaio hominy su piatti. Top conpollo, poi salsa e coriandolo rimanente.* Disponibile presso alcuni supermercati e negozi di alimenti atspecialty e mercati latini.
Per porzione: 570,49 calorie (kcal), 32,1% calorie da grassi,