Niente hamburger di fagioli e verdure

Name: Niente hamburger di fagioli e verdure
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo; 1 Oreo ripieni doppi salvia essiccata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bicchierini per snack alle pesche; 1 piccolo cipolla tagliata a dadini; 1 ( melanzane) patate sbucciate e tagliate a dadini; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci tritate (opzionale); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Non si può mai avere troppe ricette americane, in modo da non dare hamburger di fagioli Veggie una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 238 calorie, 7g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per 50 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 6 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi cipolla, noci, avena e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 60%, che è abbastanza buono. Provare Hamburger vegetariani di fagioli neri, Tex-Mex Hamburger vegetariani di fagioli neri, e Hamburger vegetariani di fagioli bianchi per ricette simili.

Istruzione

Pulse patata, cipolla e noci in un robot da cucina fino a tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bastoncini Di Cannella Corti

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mettere l'avena e l'acqua in una grande ciotola sicura a microonde. Cuocere nel forno a microonde in alto fino a quando l'avena ha assorbito l'acqua, da 2 a 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Attrezzatura che userete

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Vinaigrette All'agresto

Mescolare la miscela di patate, 2 cucchiai di olio vegetale, pangrattato, sale, salsa di soia e salvia in farina d'avena; mescolare accuratamente. Formare in polpette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste