Muffin Multigrain fruttati

Name: Muffin Multigrain fruttati
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi 2 cucchiai più 2 cucchiaini di burro freddo, divisi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 cucchiaini di fiocchi di prezzemolo essiccati, divisi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero di canna confezionato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile triticale o riso integrale cotto; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile filetti di trota di lago (circa ciascuno); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile frutta secca tritata; 2 Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Yoplait® senza grassi yogurt bianco (da 2-lb contenitore); 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Farina integrale doro; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile crusca davena; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

I muffin multigrain fruttati sono un vegetariano pasto mattutino. Questa ricetta serve 12. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 199 calorie. Per 36 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 11 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se avete il lievito in polvere, albume d'uovo, zucchero di canna, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Muffin multigrain, Muffin di mele multicereali, e Mini Muffin in acero multigrain per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 204°. Ingrassare i fondi solo di 12 tazze di muffin medie, 2 1/2x1 1/4 pollici o allineare con tazze di cottura in carta.

Attrezzatura che userete

Metà Di Cracker Graham

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Sbattere lo yogurt, lo zucchero di canna, l'olio e gli albumi in una grande ciotola con il cucchiaio. Mescolare gli altri ingredienti tranne frutta secca e triticale solo fino a quando la farina è inumidito. Piegare in frutta secca e triticale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, Tritato