Muffin di patate dolci, cavoli e feta

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare patata dolce, cavolo e muffin Feta una prova. Questa ricetta serve 12 e costa 66 centesimi per porzione. Una porzione contiene 201 calorie, 6g di proteine, e 11g di grasso. Se hai sale marino, formaggio feta, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 473 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da BettyCrocker.com. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 51%, che è solido. Ricette simili sono Muffin di patate dolci, cavoli e feta, Cavolo arrosto di patate dolci e ciliegie essiccate, Feta e Pepitas, e Noodle di Patate dolci al Basilico, Fetan e Mais Dolce Miso Carbonara.

Istruzione

Scaldare il forno a 204°. Toss patate dolci con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere in un unico strato su 15x10x1 pollici pan.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cuocere 20 a 25 minuti o finché sono teneri, mescolando dopo 10 minuti. Raffreddare completamente, circa 20 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Spruzzare 12 tazze di muffin di dimensioni regolari con spray da cucina. In una grande ciotola, sbattere le uova, il burro fuso e il latte con la frusta fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere la farina, lo zucchero di canna, il lievito, il sale marino e il pepe; mescolare con il cucchiaio solo fino a quando gli ingredienti secchi sono inumiditi. Mescolare in patate dolci, cavoli e formaggi. Dividere la pastella in modo uniforme tra le tazze di muffin, riempiendole di circa tre quarti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa