Muffin di patate dolci, cavoli e feta

Muffin di patate dolci, cavoli e feta
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare patata dolce, cavolo e muffin Feta una prova. Questa ricetta serve 12 e costa 66 centesimi per porzione. Una porzione contiene 201 calorie, 6g di proteine, e 11g di grasso. Se hai sale marino, formaggio feta, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 473 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da BettyCrocker.com. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 51%, che è solido. Ricette simili sono Muffin di patate dolci, cavoli e feta, Cavolo arrosto di patate dolci e ciliegie essiccate, Feta e Pepitas, e Noodle di Patate dolci al Basilico, Fetan e Mais Dolce Miso Carbonara.

Istruzione

1
Scaldare il forno a 204°. Toss patate dolci con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Mettere in un unico strato su 15x10x1 pollici pan.
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
3
Cuocere 20 a 25 minuti o finché sono teneri, mescolando dopo 10 minuti. Raffreddare completamente, circa 20 minuti.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
4
Spruzzare 12 tazze di muffin di dimensioni regolari con spray da cucina. In una grande ciotola, sbattere le uova, il burro fuso e il latte con la frusta fino a quando ben amalgamato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente SbriciolatiBiscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
5
Aggiungere la farina, lo zucchero di canna, il lievito, il sale marino e il pepe; mescolare con il cucchiaio solo fino a quando gli ingredienti secchi sono inumiditi. Mescolare in patate dolci, cavoli e formaggi. Dividere la pastella in modo uniforme tra le tazze di muffin, riempiendole di circa tre quarti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate
1 1/3 Tazza Di Melassa1 1/3 Tazza Di Melassa
Confezione Milk DudsConfezione Milk Duds
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
6
Cuocere 18 a 22 minuti o fino a quando stuzzicadenti inserito nel centro esce pulito. Raffreddare 5 minuti.
Attrezzatura che userete
Gomma Da Masticare Alla Menta VerdeGomma Da Masticare Alla Menta Verde
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving12
Punteggio di salute7
Tipi di piattoContorno
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