Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? Morning Glory Bran Muffins potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta rende 12 porzioni con 205 calorie, 5g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per 30 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi sale, zucchero di canna, lievito e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 42 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 62%, che è solido. Provare Muffin di crusca di gloria mattutina, Muffin di gloria mattutina, e Muffin di gloria mattutina per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Spruzzare leggermente 12 (2 1/2-inch/6.5 cm) antiaderente muffin pan tazze con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Vassoio Della Focaccina
Forno
2
In una ciotola media, unire cereali e latte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cereale
Latte
Attrezzatura che userete
Ciotola
3
Lasciare riposare per circa 2 minuti o fino a quando il cereale si ammorbidisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cereale
4
In una grande ciotola, unire la farina, lo zucchero, il lievito, la cannella e il sale. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lievito In Polvere
Cannella
Farina Per Tutti Gli Usi
Zucchero
Sale
Attrezzatura che userete
Ciotola
5
Aggiungere l'uovo, l'olio e la carota alla miscela di cereali; battere bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carota
Cereale
Uovo
Olio Da Cucina
6
Aggiungere la miscela liquida agli ingredienti asciutti, mescolando solo fino a quando non si combinano. Piegare in miscela di uvetta, mandorle, semi di girasole e 1/4 di tazza (50 mL) di cocco. Porzione pastella in modo uniforme in tazze di muffin preparati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Girasole
Mandorle
Cocco
Uvetta
Attrezzatura che userete
Fodere Per Muffin
7
Cospargere ciascuno con la porzione di cocco rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cocco
8
Cuocere in forno preriscaldato per 20 minuti o fino a quando cime primavera indietro quando leggermente toccato.