Muffin di crusca di gloria mattutina

Muffin di crusca di gloria mattutina
Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? Morning Glory Bran Muffins potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta rende 12 porzioni con 205 calorie, 5g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per 30 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi sale, zucchero di canna, lievito e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 42 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 62%, che è solido. Provare Muffin di crusca di gloria mattutina, Muffin di gloria mattutina, e Muffin di gloria mattutina per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Spruzzare leggermente 12 (2 1/2-inch/6.5 cm) antiaderente muffin pan tazze con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
Vassoio Della FocaccinaVassoio Della Focaccina
FornoForno
2
In una ciotola media, unire cereali e latte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CerealeCereale
LatteLatte
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Lasciare riposare per circa 2 minuti o fino a quando il cereale si ammorbidisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CerealeCereale
4
In una grande ciotola, unire la farina, lo zucchero, il lievito, la cannella e il sale. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lievito In PolvereLievito In Polvere
CannellaCannella
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
ZuccheroZucchero
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Aggiungere l'uovo, l'olio e la carota alla miscela di cereali; battere bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarotaCarota
CerealeCereale
UovoUovo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
6
Aggiungere la miscela liquida agli ingredienti asciutti, mescolando solo fino a quando non si combinano. Piegare in miscela di uvetta, mandorle, semi di girasole e 1/4 di tazza (50 mL) di cocco. Porzione pastella in modo uniforme in tazze di muffin preparati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di GirasoleSemi Di Girasole
MandorleMandorle
CoccoCocco
UvettaUvetta
Attrezzatura che userete
Fodere Per MuffinFodere Per Muffin
7
Cospargere ciascuno con la porzione di cocco rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoccoCocco
8
Cuocere in forno preriscaldato per 20 minuti o fino a quando cime primavera indietro quando leggermente toccato.
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaDuro
Pronti42 m.
Serving12
Punteggio di salute12
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