Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Muffin carota-avena una prova. Per 19 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 153 calorie. Questa ricetta serve 12. Se hai olio vegetale, farina, vaniglia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio non è così impressionante. Ricette simili includono Muffin alla carota di mele salutari {alias Muffin alla torta di carote}, barrette di avena bananan al mirtillo, e Barrette di Mirtilli Zucchine Avena.
Istruzione
1
Riscaldare il forno a 400ºF. Ingrassare fondi solo di 12 tazze di muffin di dimensioni regolari con accorciamento o spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Accorciamento
Attrezzatura che userete
Fodere Per Muffin
Forno
2
In una piccola ciotola, mescolare gli ingredienti topping; mettere da parte.
Attrezzatura che userete
Ciotola
3
In una grande ciotola, mescolare 1/2 tazza di avena e il latte di soia con la forchetta; lasciare riposare 5 minuti. Mescolare il prodotto a base di uova, lo zucchero di canna, l'olio, la vaniglia e la carota.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero Di Canna
Latte Di Soia
Vaniglia
Carota
Avena
Uovo
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Ciotola
4
Aggiungere farine, uvetta, bicarbonato di sodio, cannella e sale; mescolare solo fino a quando gli ingredienti secchi sono inumiditi. Dividere la pastella in modo uniforme tra le tazze di muffin (3/4 pieno).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bicarbonato
Cannella
Uvetta
Sale
Attrezzatura che userete
Fodere Per Muffin
5
Cospargere topping sopra pastella in ogni tazza.
6
Cuocere 15 a 20 minuti o fino a quando stuzzicadenti inserito nel centro esce pulito. Rimuovere immediatamente dalla padella al rack di raffreddamento.