Fatto in casa Cranberry Nut Muesli potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per $1.3 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 438 calorie, 8g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Se avete vecchio stile fiocchi d'avena, zucchero di canna, cannella in polvere, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Questa ricetta è apprezzata da 10 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Barrette di muesli di frutta e noci gommose, s: Muesli fatti in casa, e Muesli fatti in casa per ricette simili.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Preriscaldare il forno a 350 gradi F.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
3
Distribuire i semi di zucca e semi di girasole su una teglia da forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Girasole
Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Pane Alle Noci E Uvetta
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
4
Cuocere per 8-10 minuti fino a quando leggermente tostato. Mettere da parte per raffreddare.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
5
Ridurre la temperatura del forno a 325 gradi F. Spruzzare una teglia con spray da cucina antiaderente. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
6
In una piccola casseruola, unire lo sciroppo d'acero, lo zucchero di canna, il succo di mirtillo e la cannella a fuoco medio. Cuocere, mescolando continuamente, fino a quando lo zucchero non si è sciolto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pan Di Spagna Farcito Con Crema, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Cioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, Tritato
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato Bianco
7
In una ciotola media, mescolare insieme l'avena, le mandorle, i semi di zucca, i semi di girasole e il sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Girasole
Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate
Bicchierini Per Snack Alle Pesche
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
8
Versare la miscela di acero sulla miscela di avena e mescolare fino a quando combinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
9
Stendere la miscela sulla teglia preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Alle Noci E Uvetta
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
10
Cuocere per 20 minuti.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
11
Rimuovere la teglia dal forno. Mescolare i mirtilli e cuocere per altri 10-15 minuti fino a quando la miscela inizia a rosolare. Raffreddare completamente. Conservare ermeticamente in un contenitore di plastica per un massimo di 1 settimana.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini