Muesli fatti in casa di mirtillo

Name: Muesli fatti in casa di mirtillo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle tritate tostate e salate; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero di canna confezionato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di mirtillo non zuccherato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella in polvere; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fiocchi davena; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di zucca; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale marino fine; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di girasole

Fatto in casa Cranberry Nut Muesli potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per $1.3 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 438 calorie, 8g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Se avete vecchio stile fiocchi d'avena, zucchero di canna, cannella in polvere, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Questa ricetta è apprezzata da 10 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Barrette di muesli di frutta e noci gommose, s: Muesli fatti in casa, e Muesli fatti in casa per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Distribuire i semi di zucca e semi di girasole su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Semi Di Zucca

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cuocere per 8-10 minuti fino a quando leggermente tostato. Mettere da parte per raffreddare.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ridurre la temperatura del forno a 325 gradi F. Spruzzare una teglia con spray da cucina antiaderente. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

In una piccola casseruola, unire lo sciroppo d'acero, lo zucchero di canna, il succo di mirtillo e la cannella a fuoco medio. Cuocere, mescolando continuamente, fino a quando lo zucchero non si è sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pan Di Spagna Farcito Con Crema, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Confezione Milk Duds

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

Carta Di Riso

Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

In una ciotola media, mescolare insieme l'avena, le mandorle, i semi di zucca, i semi di girasole e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Semi Di Zucca

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Versare la miscela di acero sulla miscela di avena e mescolare fino a quando combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

Stendere la miscela sulla teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cuocere per 20 minuti.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Rimuovere la teglia dal forno. Mescolare i mirtilli e cuocere per altri 10-15 minuti fino a quando la miscela inizia a rosolare. Raffreddare completamente. Conservare ermeticamente in un contenitore di plastica per un massimo di 1 settimana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)