Muesli fatti in casa di mirtillo

Name: Muesli fatti in casa di mirtillo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle tritate tostate e salate; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero di canna confezionato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di mirtillo non zuccherato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella in polvere; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fiocchi davena; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di zucca verdi non tostati, come i semi di zucca; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale marino fine; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di girasole

Fatto in casa Cranberry Nut Muesli potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per $1.3 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 438 calorie, 8g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Se avete vecchio stile fiocchi d'avena, zucchero di canna, cannella in polvere, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Questa ricetta è apprezzata da 10 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Barrette di muesli di frutta e noci gommose, s: Muesli fatti in casa, e Muesli fatti in casa per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Distribuire i semi di zucca e semi di girasole su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere per 8-10 minuti fino a quando leggermente tostato. Mettere da parte per raffreddare.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ridurre la temperatura del forno a 325 gradi F. Spruzzare una teglia con spray da cucina antiaderente. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una piccola casseruola, unire lo sciroppo d'acero, lo zucchero di canna, il succo di mirtillo e la cannella a fuoco medio. Cuocere, mescolando continuamente, fino a quando lo zucchero non si è sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pan Di Spagna Farcito Con Crema, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Spalla

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Succo Di Limone, Facoltativo

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

In una ciotola media, mescolare insieme l'avena, le mandorle, i semi di zucca, i semi di girasole e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare la miscela di acero sulla miscela di avena e mescolare fino a quando combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

Stendere la miscela sulla teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere per 20 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rimuovere la teglia dal forno. Mescolare i mirtilli e cuocere per altri 10-15 minuti fino a quando la miscela inizia a rosolare. Raffreddare completamente. Conservare ermeticamente in un contenitore di plastica per un massimo di 1 settimana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)