Muesli di miele e noci
Il muesli al miele potrebbe essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Per $1.26 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 15. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 469 calorie, 8g di proteine, e 28 g di grasso per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi l'avena normale, il burro, l'estratto di vanillan e alcune altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 40%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Barrette di muesli di frutta e noci gommose, Miele Noci Muesli, e Miele Noci Muesli per ricette simili.
Istruzione
Mescolare insieme i primi 4 ingredienti e, se lo si desidera, il cocco in una grande ciotola.
Unire il burro e i successivi 4 ingredienti in una ciotola media.
Versare sopra la miscela di avena; mescolare fino a quando uniformemente rivestito. Dividere la miscela in modo uniforme tra 2 padelle di gelatina leggermente unte da 15 x 10 pollici.
Posizione 1 forno rack circa 6 pollici dalla parte superiore elemento riscaldante in forno; posizionare un secondo forno rack circa 6 pollici dalla parte inferiore elemento riscaldante.
Posizionare 1 padella su ogni rack.
Cuocere in forno a 325 per 25-30 minuti o fino a tostatura, mescolando ogni 10 minuti e la posizione di commutazione di teglie dopo i primi 15 minuti.
Spalmare il muesli su carta oleata per raffreddarlo completamente.
Aggiungere mirtilli secchi. Conservare in un contenitore ermetico a temperatura ambiente fino a 3 giorni o congelare fino a 6 mesi.
Nota: solo a scopo di test, abbiamo usato Ocean Spray Craisins per mirtilli secchi dolcificati.