Muesli di acero Pecan

Muesli di acero Pecan
Maple Pecan Muesli potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, fodmap amichevole e vegana serve 18 e costa 60 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 202 calorie. Una miscela di noci pecan, noci, sciroppo d'acero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così impressionante spoonacular punteggio di 33%. Ricette simili includono Muesli di acero Pecan, Muesli di acero Pecan, e Torta di noci pecan Vegan Muesli.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 300 gradi F (150 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Foderare una teglia con carta da forno.
Attrezzatura che userete
Carta Da FornoCarta Da Forno
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
3
Mescolare avena, noci pecan, noci, semi di lino e cannella in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di LinoSemi Di Lino
CannellaCannella
NoceNoce
PecanPecan
AvenaAvena
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Mescolare l'olio di canola, lo sciroppo d'acero, l'aroma dell'acero e il sale insieme in una piccola ciotola; versare sopra la miscela di avena e mescolare per rivestire uniformemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aroma Di AceroAroma Di Acero
Sciroppo D'aceroSciroppo D'acero
Olio Di ColzaOlio Di Colza
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Distribuire uniformemente la miscela risultante sulla teglia preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DiffusioneDiffusione
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
6
Cuocere in forno preriscaldato fino a doratura leggermente, circa 40 minuti.
Attrezzatura che userete
FornoForno
7
Impostare muesli da parte per raffreddare completamente prima di rompere in pezzi. Conservare in un contenitore ermetico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving18
Punteggio di salute4
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