Mini Pizza Mediterranea

Name: Mini Pizza Mediterranea
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 15 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. spinaci freschi, tagliati a fette sottili; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può salsa di pomodoro; 38 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. formaggio feta sbriciolato; 1 Oreo ripieni doppi rosmarino fresco tritato o 1/4 cucchiaino di rosmarino secco, schiacciato; 2 spicchi daglio, tritati; 12 Olive greche snocciolate, tagliate a fettine sottili; 40 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cipolla tritata finemente; 56 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mozzarella parzialmente scremata tritata; 1 ( melanzane) pomodoro, seminato e tritato; 2 6 pollici pane integrale pita (6 pollici), tagliato a metà orizzontalmente

Dimentica di andare a mangiare o ordinare da asporto ogni volta che desideri cibo mediterraneo. Prova a preparare la Mini pizza mediterranea a casa. Questo antipasto ha 105 calorie, 6g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa 92 centesimi per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un latto ovo vegetariano dieta. Se hai cipolla, pane pita, formaggio feta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 19 minuti. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Mini Pizze Mediterranee, Mini Frittate mediterranee, e Mini Frittata mediterranea al forno.

Istruzione

In una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, cuocere la carne, la cipolla e l'aglio a fuoco medio per 5-6 minuti o fino a quando la carne non è più rosa; scolare. Mescolare in salsa di pomodoro e rosmarino; portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 6-9 minuti o fino a quando addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mettere le metà della pita, tagliare verso l'alto, su una teglia da forno. Top con miscela di carne, pomodoro, spinaci e olive.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Pastella Di Pane Di Mais

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cospargere con formaggi.

Cuocere a 400° per 4-6 minuti o fino a quando i formaggi non si sciolgono.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Gamberi Saltati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

151 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

spinaci freschi, tagliati a fette sottili 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

può salsa di pomodoro 381 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

formaggio feta sbriciolato 1Oreo ripieni doppi

rosmarino fresco tritato o 1/4 cucchiaino di rosmarino secco, schiacciato 2

spicchi d'aglio, tritati 12

Olive greche snocciolate, tagliate a fettine sottili 401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cipolla tritata finemente 561 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

mozzarella parzialmente scremata tritata 1( melanzane)

pomodoro, seminato e tritato 26 pollici

pane integrale pita (6 pollici), tagliato a metà orizzontalmente

Vino consigliato: Spumante, Rosa Frizzante

Spumante e spumante rosé sono le mie scelte migliori per gli Antipasti. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Un vino che potresti provare è Raventos i Blanc de la Finca Brut. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 39 dollari.

Raventos i Blanc de la Finca Brut

Lo spumante De la Finca è prodotto con uve provenienti dalle viti più antiche di Raventos i Blanc, piantate con il sistema gobelet nel 1964 nella Vinya dels Fòssils.Situato sulle terrazze più alte del fiume Anoia, il vigneto Vinya dels Fòssils ha terreni marini ad alto contenuto fossile. Questo caratterizza la struttura e la composizione del terreno di questo vigneto. I carbonati sono il componente che fornisce la principale fonte di tipicità a questo spumante ad alta espressione salina. È uno spumante con un'identità e una personalità uniche.