Minestra invernale
Winter Minestran è una ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale con 10 porzioni. Per $ 1,43 a porzione , questa ricetta copre il 15% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 218 calorie , 13 g di proteine e 11 g di grassi . Se hai a portata di mano brodo di manzo, verdure, peperoncini jalapeno e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. L'inverno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Funziona meglio come piatto principale e si prepara in circa 45 minuti . Ti è offerto da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 49% . Questo punteggio è piuttosto buono. Ricette simili sono Chocolate Pavlova with Winter Fruit , Crisp Winter Salad with Maple Gorgonzola Dressing e Kale and Bean Winter Soup .
Istruzione
Sbriciolate la carne macinata in una pentola grande a fuoco medio. Cuocete e mescolate finché la carne non è più rosa.
Scolare il grasso in eccesso e aggiungere l'olio d'oliva.
Scaldate l'olio e aggiungete l'aglio e la cipolla; cuocete e mescolate finché la cipolla non diventa tenera.
Aggiungere cavolfiore, jalapenos, scalogno e funghi. Condire con sale e cuocere per 8-10 minuti per far uscire l'acqua dalle verdure.
Versare i pomodori stufati e condire con fiocchi di peperoncino rosso. Mescolare energicamente per rompere i pomodori.
Versare il brodo di manzo e le verdure miste e portare a ebollizione. Cuocere finché le verdure congelate non sono tenere. Assaggiare e aggiustare di sale e pepe prima di servire.