Mignon di tacchino in crosta di sesamo

Mignon di tacchino in crosta di sesamo
I Mignons di tacchino in crosta di sesamo sono un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per $3.65 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 650 calorie, 33g di proteine, e 30g di grasso. Una miscela di olio di sesamo, erba cipollina, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 44 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Tonno in crosta di sesamo e avocado con tagliatelle piccanti di zucchine al sesamo, Salmone in crosta di sesamo, e Tonno Ahi in crosta di sesamo.

Istruzione

1
Mescolare insieme i primi 8 ingredienti; dragare il tacchino nella miscela di semi di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
2
Mettere su un rack leggermente unto in una teglia da carne.
Attrezzatura che userete
Padella Per Polli Da CarnePadella Per Polli Da Carne
3
Broil 5 1/2 pollici dal calore 12 minuti su ogni lato o fino al termine.
4
Servire con salsa cremosa di vino sopra le tagliatelle cotte calde.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta CottaPasta Cotta
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
5
Guarnire, se lo si desidera.
6
* 2 filetto di tacchino, tagliato a metà, possono essere sostituiti con mignon di tacchino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetto Di TacchinoFiletto Di Tacchino
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
DifficoltaMedio
Pronti44 m.
Serving4
Punteggio di salute18
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