Miele senape salmone alla griglia con lenticchie Puy

Se si desidera aggiungere più senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricette per la tua casella di ricetta, miele senape salmone alla griglia con lenticchie Puy potrebbe essere una ricetta che si dovrebbe provare. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 812 calorie, 69 g di proteine, e 17g di grasso. Per $5.66 per porzione, questa ricetta coperture 63% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Funziona bene come un corso principale costoso. Se hai la scorza di limone, la senape integrale, la rucola e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 12 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 97%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Francese in un lampo: Salmone croccante con Lenticchie du Puy e due senape Crème Fraîche, Salmone speziato con lenticchie Puy, e Filetto di salmone alla griglia con salsa di miele e senape.
Istruzione
Girare la griglia in alto e rivestire una teglia con un foglio.
Mescolare la scorza di limone e il succo, la senape e il miele.
Mettere il salmone sul vassoio, spennellare con un po ' di condimento, poi grigliare per 5-7 minuti non c'è bisogno di girare il salmone fino a quando non si sfalda facilmente quando testato con un coltello.
Nel frattempo, scaldare l'olio in un wok e cuocere i cipollotti e le barbabietole. Suggerimento nelle lenticchie con 4 cucchiai di acqua, coprire la padella e cuocere per 2 minuti per riscaldare. Versare in una ciotola e condire con il condimento rimanente, il basilico e la rucola.