Merluzzo Bianco Provenzale

Name: Merluzzo Bianco Provenzale
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori, in scatola (scolati); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di merluzzo ciascuno); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco (tritato); 2 spicchi daglio (tritati); 8 olive nere greche (snocciolate); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1/4 di cipolla gialla, tagliata a dadini piccoli, circa 1/4 di tazza; 1 ( melanzane) cipolla (dadi medi); 1 Oreo ripieni doppi origano (essiccato); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 4 gamberetti e venati (o normale)

Cod Provenzale potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $3.52 per porzione. Una porzione contiene 293 calorie, 34g di proteine, e 10g di grasso. 8 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai basilico, succo di limone, filetti di merluzzo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è impressionante. Provare Tegame Peperoncino Lime Cod, Baccalà Arrosto con Pomodori e Cipolla Rossa, e Provenzale Pot Au Feu per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

7941 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori, in scatola (scolati)12 cucchiaini di aglio in polvere

3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di merluzzo ciascuno)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

basilico fresco (tritato)2

spicchi d'aglio (tritati)8

olive nere greche (snocciolate)12 cucchiaini di aglio in polvere

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1/4 di cipolla gialla, tagliata a dadini piccoli, circa 1/4 di tazza 1( melanzane)

cipolla (dadi medi)1Oreo ripieni doppi

origano (essiccato)0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)4gamberetti e venati

(o normale)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il merluzzo funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.