I meloni ripieni di frutta potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 228 calorie, 6g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana serve 4 e costa $1.87 per porzione. Vai al negozio e raccogli fragole, meloni cantalupo, arancia e poche altre cose per farlo oggi. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Torta piena di frutta, Cheesecake pieno di frutta, e Zucca ripiena di frutta e noci.
Istruzione
1
Con un baller melone, scoop fuori 2 tazze di palle melone; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Palle Di Melone
Melone
Attrezzatura che userete
Baller Melone
2
Tagliare e riservare il melone rimanente per un altro uso, lasciando 1/2-in. gusci spessi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cantalupo
(consigliato: Salsa A1)
3
In una grande ciotola, unire l'arancia, la mela e la pesca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Bastoncini Di Pretzel
Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente
1-1/4 Tazze Di Fragole Congelate Non Zuccherate, Scongelate
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
4
Cospargere con succo di limone; toss delicatamente. Mescolare in palline di melone, bacche blu e fragole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Palle Di Melone
1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)
Uva Rossa Senza Semi
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
5
In una piccola ciotola, unire lo yogurt, la salsa di mele, il miele e lo zenzero. Gusci di melone linea con lattuga; aggiungere frutta. Top con miscela di yogurt.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
(consigliato: Salsa A1)
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Melone
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle