Melanzane grigliate con Feta, Menta e Peperoncino

Name: Melanzane grigliate con Feta, Menta e Peperoncino
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20
Cuisine: Americana
Ingredients: 20 gamberetti e venati Pepe nero; 20 gamberetti e venati peperoncino; 20 gamberetti e venati pasta orzo o a forma di riso; 20 gamberetti e venati feta; 20 gamberetti e venati 2 spicchi d'aglio (1 tritato, 1 intero); 20 gamberetti e venati 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco

Melanzane alla griglia con Feta, Menta e peperoncino è un senza glutine, primal, fodmap friendly e vegetariano ricetta con 20 porzioni. Per 99 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo hor d'oeuvre ha 208 calorie, 5g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto americano. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai olio d'oliva, peperoncino, feta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Agnello alla griglia con melanzane, menta e Feta, Insalata di melanzane e zucchine alla griglia con feta, ceci e menta, e Melanzane alla griglia con Feta, Menta e Peperoncino per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare una griglia, una piastra o un broiler a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

Broiler

Padella

Grill

Spennellare entrambi i lati delle fette di melanzane con l'olio e cuocerle per circa 2 minuti per lato fino a doratura e tenerezza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzana

Olio Da Cucina

Sbriciolare la feta in una ciotola e mescolare il peperoncino, la menta e il succo di limone e macinare in un po ' di pepe nero. Non hai bisogno di sale, poiché la feta è abbastanza salata. Ammucchiare il terzo finale di ogni fetta di melanzana calda con un cucchiaino colmo della miscela di feta e arrotolare ogni fetta mentre si va a formare un fascio morbido e ripieno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero