Melanzane grigliate

Melanzane grigliate
Hai bisogno di un senza glutine, primal, e fodmap contorno amichevole? Melanzane alla griglia potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione contiene 122 calorie, 2g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 5 e costa 91 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 17 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Se hai capperi, sale, olio extra vergine di oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Spiedini di agnello e fichi alla griglia con glassa di menta e pepe e melanzane grigliate, Melanzane alla griglia con Aceto Balsamico, Feta e Baguette alla griglia, e Melanzane grigliate.

Istruzione

1
Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto (da 350 a 400).
Attrezzatura che userete
GrillGrill
2
Condire entrambi i lati di melanzane con olio d'oliva e condire a piacere con sale e pepe. Grill 6 minuti su ogni lato o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Olio D'olivaOlio D'oliva
MelanzanaMelanzana
Attrezzatura che userete
GrillGrill
3
Cospargere con gli altri ingredienti.
4
Irrorare con olio d'oliva aggiuntivo, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti17 m.
Serving5
Punteggio di salute65
Rivista