Melanzane dello Hunan

Name: Melanzane dello Hunan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso schiacciato; 1 Oreo ripieni doppi olio di sesamo scuro; 454 peperoncino habanero melanzane, sbucciate e tagliate longitudinalmente a fette spesse 1 pollice; 2 spicchi daglio, tritati; 1 cp. parmigiano grattugiato cipolle verdi a fette sottili; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham brodo vegetale in scatola o acqua

La melanzana Hunan potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di contorni. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 87 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2 e costa 99 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, cipolle verdi, melanzane e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Manzo di Hunan, Hunan Kung Pao, e Pesce Hunan Stile.

Istruzione

Tagliare le fette di melanzane a metà trasversalmente. Melanzane a vapore, coperto, 5 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Unire il brodo, il succo, l'olio, lo zucchero e il sale in una piccola casseruola; portare a ebollizione. Dividere le melanzane in modo uniforme tra 2 piatti; irrorare con 2 cucchiai di salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa