Melanzane dello Hunan
La melanzana Hunan potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di contorni. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 87 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2 e costa 99 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, cipolle verdi, melanzane e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Manzo di Hunan, Hunan Kung Pao, e Pesce Hunan Stile.
Istruzione
Tagliare le fette di melanzane a metà trasversalmente. Melanzane a vapore, coperto, 5 minuti o finché sono teneri.
Unire il brodo, il succo, l'olio, lo zucchero e il sale in una piccola casseruola; portare a ebollizione. Dividere le melanzane in modo uniforme tra 2 piatti; irrorare con 2 cucchiai di salsa.
Cospargere con cipolle, pepe e aglio.