Melanzane al curry con ceci e Spinaci

Name: Melanzane al curry con ceci e Spinaci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 peperoncino habanero 1 libbra di gamberi grandi, sgusciati e privati dell'intestino con la coda rimossa; 425 peperoncino habanero ceci sgocciolati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Madras curry in polvere; 680 peperoncino habanero melanzane medie (circa, sbucciate e tagliate a pezzi da 3/4 di pollice; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zenzero fresco finemente julienned; 2 grande spicchi daglio, tritati; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale kosher; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Naan caldo e yogurt bianco, per servire; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla, tagliata a spicchi da 1/2 pollici; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Pepe macinato fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Melanzane al curry con ceci e spinaci è un vegani ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 494 calorie, 11 g di proteine, e 32g di grasso. Per $1.86 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai cipolla, olio vegetale, naan caldo e yogurt e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Ceci e spinaci al curry, Ceci al curry con Spinaci, e Cocco al curry Ceci e spinaci.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Su un piano di lavoro, schiacciare l'aglio in una pasta con un pizzico di sale. In una grande teglia, mescolare la pasta con la polvere di curry e l'olio vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Aggiungere le melanzane, la cipolla, i ceci e lo zenzero, condire con sale e pepe e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Distribuire le verdure in uno strato uniforme e arrostire per circa 30 minuti, mescolando una o due volte, fino a quando le melanzane e la cipolla sono tenere. Mescolare gli spinaci e arrostire solo fino ad appassire, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato