Mela-Zucca

Name: Mela-Zucca
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sidro di mele o acqua; 2 piccolo mele, sbucciate, tagliate a cubetti; 454 peperoncino habanero piccolo butternut o ranuncolo zucca (circa; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cannella in polvere; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) noce moscata macinata; 1 cp. parmigiano grattugiato burro o margarina, se lo si desidera; 2 Crosta: briciole di cracker Graham con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate

Apple-Squash potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 99 calorie, 1g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 43 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È portato a voi da BettyCrocker.com. Vai al negozio e raccogli zucchero, mele, noce moscata macinata e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 40%. Provare Mela-Zucca, Zuppa di zucca di mele, e Zuppa di zucca di mele per ricette simili.

Istruzione

Con pelapatate, squash buccia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Peeler

Rimuovere i semi; tagliare la zucca a cubetti da 1/2 pollici. In 1 1/2-quart casseruola microonde, posto zucca e sidro. Coprire; microonde in alto 5 a 7 minuti, mescolando una volta a metà cottura, fino a quando la zucca è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Sciroppo D'acero

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Mescolare gli ingredienti rimanenti. Coprire; microonde in alto 2 a 3 minuti in più, mescolando una volta a metà cottura, fino a quando zucca e mele sono molto teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente