Medley di broccoli e zucca senza glutine
Broccoli senza glutine e zucca Medley potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana serve 14 e costa 39 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 96 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Se hai la buccia d'arancia, i mirtilli rossi, il succo d'arancia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da BettyCrocker.com. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così grande spoonacular punteggio di 40%. Ricette simili includono Medley di broccoli e zucca senza glutine, Zuppa di broccoli senza crema cremosa {senza glutine, senza latticini e basso contenuto di carboidrati}, e Scampi di gamberetti veloci con tagliatelle di zucca (senza cereali, paleo, senza glutine).
Istruzione
Cuocere i broccoli come indicato sulla borsa; mettere da parte.
Nel frattempo, in una padella da 12 pollici, cuocere la zucca nel succo d'arancia a fuoco medio-basso da 8 a 10 minuti, mescolando frequentemente, finché sono teneri ma fermi.
Mescolare il burro, broccoli, mirtilli, noci pecan, buccia d'arancia e sale; gettare a cappotto.