Manzo e peperone con salsa di fagioli neri

Name: Manzo e peperone con salsa di fagioli neri
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato peperoncini rossi Fresno (7 o 8 peperoncini); 1 1 libbra di zucchine, amido; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Salsa di fagioli neri cinesi o fagioli neri fermentati (più o meno a piacere); 2 spicchio aglio tritato; 2 grandi fette zenzero, tritato; 1 (può essere o scremare) 1/2 tazza di grasso vegetale dorato; 2 (può essere o scremare) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio di colza o di arachidi; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente peperoni, verdi e rossi, tagliati a strisce sottili, larghe circa 1/2 di pollice; 2 (può essere o scremare) Vino di riso cinese o sherry secco; 340 Formaggio Cheddar o Monterey Jack bistecca di controfiletto da 12 once, tagliata sottilmente attraverso il grano, ogni pezzo lungo circa 2 pollici; 120 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di pollo o brodo vegetale forte

Manzo e peperone con salsa di fagioli neri è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 346 calorie, 21 g di proteine, e 22 g di grasso. Per $2.21 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di olio di canolan, vino di riso, olio di arachidi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Manzo, cipolla e peperone in salsa di fagioli neri-pomodoro, Zuppa di fagioli neri e peperoni, e Tacchino affumicato, fagioli neri, peperone e insalata di mais per ricette simili.