Manzo cinese e mango Stir Fry

Name: Manzo cinese e mango Stir Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente b zucchero; 1 1 libbra di zucchine, soda crema dietetica; 1 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso bianco cotto, da servire; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di mais; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) amido; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aglio tritato; 1 mango fresco, sbucciato e tagliato a cubetti da un pollice; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca, tagliata a strisce di un pollice; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) (consigliato: 100% agave)

La ricetta manzo cinese e Mango Stir Fry potrebbe soddisfare il vostro desiderio cinese in circa 30 minuti. Per $1.69 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 278 calorie, 16g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta da chinese.food.com ha 1 fan. Vai al negozio e raccogli cimette di broccoli, zucchero di canna, bistecca e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero di canna si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di libbra di zucchero di canna con glassa di burro marrone come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è buono. Provare Manzo e cavolo soffriggere, Manzo e broccoli saltati in padella, e Facile manzo e broccoli con carne di cervo Stir Fry per ricette simili.