Mango Maiale con Riso selvatico Pilaf

Name: Mango Maiale con Riso selvatico Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliare diagonalmente le cipolle verdi; 454 peperoncino habanero filetto di maiale tagliato; 1 Cavolo viola da 1 oncia, tritato; 6 Crosta: briciole di cracker Graham chutney di mango dolce; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile miscela di riso a grani lunghi e selvatico

Mango Maiale con riso selvatico Pilaf potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 384 calorie, 27g di proteine, e 3g di grasso. Per $1.42 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai chutney di mango, filetto di maiale, lime e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare la calce si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pilaf di riso selvatico, Pilaf di riso selvatico, e Pilaf di riso selvatico per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Grattugiare 1 cucchiaino di scorza di lime; spremere 1 1/2 cucchiai di succo di lime su una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Scorze Di Lime

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Unire 1 cucchiaio di succo, 1/2 cucchiaino di crosta e chutney in una ciotola media. Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso. Mescolare in cipolle, 2 cucchiai miscela chutney, 1 1/2 cucchiaini di succo, 1/2 cucchiaino di scorza,1/4 cucchiaino di sale, e 1/8 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Cospargere di maiale con 1/4 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Riscaldare una grande padella da forno a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la carne di maiale in padella; cuocere 4 minuti, rosolando su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mettere la teglia in forno; cuocere a 400 per 10 minuti o fino a quando il termometro registra 15

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cucchiaio 1/4 tazza chutney miscela su carne di maiale. Coprire liberamente con un foglio; lasciare riposare 5 minuti o fino a quando la temperatura raggiunge i 160 (leggermente rosa).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®