Malvagi Buona Veggie Chili

Wicked Good Veggie Chili potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta zuppa. Una porzione contiene 271 calorie, 9g di proteine, e 16g di grasso. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Si tratta di un economico ricetta per gli appassionati di cibo americano. Se hai cannella, fagioli, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 55%, che è buono. Provare Wicked Buoni involtini di aragosta, Popcorn Ranch fresco: Malvagi buoni spuntini, e Wicked Good Cioccolato-Burro di arachidi budino tazze per ricette simili.

Istruzione

Mettere la proteina vegetale strutturata (TVP) in acqua e immergere 30 minuti. Premere per drenare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Proteine Vegetali Strutturate

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Scaldare l'olio in una grande pentola a fuoco medio, e soffriggere TVP, cipolla e aglio fino a quando la cipolla è tenera e TVP è uniformemente rosolato. Condire con sale, pepe, 1/2 il peperoncino in polvere, 1/2 il cumino, 1/2 il pepe di cayenna, e cannella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Proteine Vegetali Strutturate

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Mescolare miele, fagioli, pomodori, peperone verde e carote. Cuocere, mescolando, di tanto in tanto, 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Grasso Di Maiale

Condimenti, Facoltativi

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Condire il peperoncino con polvere di peperoncino rimanente, cumino e pepe di cayenna e continuare la cottura per 15 minuti. Per servire, dividere in ciotole, guarnire con cipolle verdi e coriandolo, e top con ciuffi di panna acida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato