Malibu Barbie-Insalata di mare

Name: Malibu Barbie-Insalata di mare
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocadi maturi, snocciolati e polpa grossolanamente tagliata a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente erba cipollina appena tritata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo inglese tagliato a dadini; 1 1 libbra di zucchine, salsa piccante (consiglia: Tabasco); 1 limone, spremuto; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente grumo di granchi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco; 1 cipolla rossa, tagliata a dadini; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato; 6 gamberetti cotti (sbucciati e deveined e tagliati longitudinalmente a metà); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ketchup di pomodoro; 2 pomodori a fette sottili

Malibu Barbie-Insalata di mare richiede circa 35 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 250 calorie, 10 g di proteine, e 16g di grasso ogni. Per $2.31 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Una miscela di salsa piccante, erba cipollina fresca, cetriolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 79%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Insalata di avocado Malibu, Parilyzer di Malibu, e Tramonto di Malibu per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola mescolare l'avocado tagliato a dadini, le cipolle, il cetriolo, i gamberetti e la carne di granchio e condire con sale e pepe, a piacere. In un'altra ciotola o in un frullatore da cucina mescolare insieme lo yogurt, il ketchup e il succo di limone. Quando mescolato accuratamente, aggiungere lentamente la salsa piccante, (non troppo come sarà sopra il potere i frutti di mare).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato