Mais speziato di Cajun

Mais speziato di Cajun
Hai bisogno di un marinata senza glutine e senza latticini? Il mais speziato Cajun potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Per 49 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 107 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso ogni. Si tratta di un molto conveniente ricetta per gli appassionati di cibo creolo. Una miscela di condimento cajun, mais kernel, peperone, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. 22 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è buono. Provare Salmone speziato di Cajun, Hamburger speziati Cajun, e Broccoli speziati di Cajun per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 450 gradi F o grill a medio-alto.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
2
Centrare le verdure su un foglio di alluminio Reynolds Wrap®.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
3
Cospargere con condimento Cajun; mescolare per amalgamare. Top con margarina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
4
Sollevare i lati del foglio. Doppia piega superiore e termina per sigillare facendo un grande pacchetto di fogli, lasciando spazio per la circolazione del calore all'interno.
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
5
Cuocere 20 a 25 minuti su una teglia in forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
48 Caramelle Skittles In Formato Boccone48 Caramelle Skittles In Formato Boccone
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
6
O grill 12 a 14 minuti in griglia coperta.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute14
Tipi di piattoContorno
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