Mahi Mahi in crosta di anacardi

Name: Mahi Mahi in crosta di anacardi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi tritati, non salati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli surgelati; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fresco mahi mahi, tagliato in quattro ogni porzioni 8oz; 4 gamberetti e venati sale e pepe

Anacardio in crosta Mahi Mahi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 430 calorie, 48g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Per $8.27 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi amido di mais, pepe di cayenna, latte di cocco e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili sono Mahi Mahi in crosta di anacardi e cocco con salsa di arancia e banana, Mahi-Mahi in crosta di pesto con pomodori bolliti e salsa di burro al limone, e Mahi Mahi in crosta di sesamo con salsa di burro allo zenzero di soia Shiso.

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

anacardi tritati, non salati 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 jalapeno fresco intero 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli surgelati 9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fresco mahi mahi, tagliato in quattro ogni porzioni 8oz 4gamberetti e venati

sale e pepe

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Biologico Ziobaffan con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.