Limone Cappero Pollo

Name: Limone Cappero Pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) capperi sgocciolati; 4 a fette sottili a fette sottili disossate senza pelle petto di pollo metà; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di limone fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a sodio ridotto; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 1 ( melanzane) scalogno tritato; 4 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. farina integrale, divisa

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Il pollo al cappero al limone potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $1.47 per porzione. Una porzione contiene 180 calorie, 25 g di proteine, e 7g di grasso. 8 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai farina, metà del petto di pollo sottilmente - sottilmente, scalogno e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo con salsa al limone e cappero, Pollo con salsa di limone e cappero, e Pollo con salsa di limone e cappero per ricette simili.