Lenticchie rosse profumate con riso

Name: Lenticchie rosse profumate con riso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grasso di maiale; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile caldo cotto basmati marrone o riso integrale; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco sbucciato grattugiato; 1 Oreo ripieni doppi garam masala; 2 spicchi daglio, tritati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo macinato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) curcuma macinata; 1 cp. parmigiano grattugiato pepe di jalapeño tritato seminato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 5 Crosta: briciole di cracker Graham yogurt bianco a basso contenuto di grassi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a dadini; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie rosse essiccate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham burro o margarina bastone; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Lenticchie rosse profumate con riso è un glutine piatto principale. Una porzione contiene 406 calorie, 18g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 5 e costa 86 centesimi per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai cipolla, riso integrale, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il basso contenuto di grassi yogurt bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt Melassa Biscotti come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Cheat Lenticchie & Verdure Riso integrale Biryani (ft. SunRice Rice & Lenticchie ) + Un omaggio, Maiale profumato e riso one-pot, e Riso fragrante all'albicocca per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio vegetale in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere la cipolla tagliata a dadini e soffriggere 6 minuti o fino a quando la cipolla inizia a rosolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere lo zenzero e il prossimo 5 ingredienti (zenzero anche se foglie di alloro), e soffriggere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Aggiungere 3 tazze di acqua, lenticchie e sale e portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti o fino a quando le lenticchie sono tenere. Eliminare le foglie di alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Lenticchia

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Sciogliere il burro in una piccola padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutto Di Fragola A Piedi

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere cipolle verdi e jalapeo; soffriggere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Aggiungere alla miscela di lenticchie; mescolare in succo, coriandolo, e garam masala.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Garam Masala

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Lenticchia

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Mettere 1/2 tazza di riso in ciascuna delle 5 ciotole poco profonde; cucchiaio 3/4 tazza di lenticchie miscela sopra il riso. Top ogni porzione con 1 cucchiaio di yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Nota: Poiché i peperoni jalapeo possono variare nell'intensità del calore, potresti voler regolare la quantità utilizzata in base alle tue preferenze per i cibi caldi e piccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente