Lenticchie alla mela con patate novelle e insalata croccante

Name: Lenticchie alla mela con patate novelle e insalata croccante
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di mela fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di basilico fresco strappate; 2 gambi di sedano; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie marroni (cotte o in scatola); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli secchi non zuccherati; 1 spicchio daglio, tritato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 560 g patate novelle, strofinate e più grandi dimezzate; 2 TBS 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 3 ravanello

Questa ricetta rende 4 porzioni con 243 calorie, 7g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $1.32 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. 61 persona sono rimasti colpiti da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 9 minuti. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, mirtilli rossi, lenticchie marroni e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Fichi Fritti e Capperi con Lenticchie Croccanti, Prugne con Burratan e Croccanti Lenticchie Arrosto, e Insalata di mele croccante per ricette simili.