Lasagne messicane senza carne

Lasagne messicane senza carne
Lasagna messicana senza carne potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Per $1.38 per porzione, questa ricetta copertine 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questo piatto principale ha 302 calorie, 16g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Vai al negozio e raccogli fagioli, cipolle verdi, miscela di formaggio messicano e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo yogurt bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt gelato alla pesca sano di 5 minuti come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Lasagne senza carne, Lasagne di spinaci senza carne, e Lasagne di zucchine senza carne.

Istruzione

1
In una grande ciotola, unire i primi sette ingredienti.
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Mettere due tortillas in un 11-in. x 7-in. teglia rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
3
Spalmare con metà della miscela di mais; cospargere con metà del formaggio. Ripeti i livelli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Pepe ArbolPepe Arbol
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
4
Cuocere, scoperto, a 400° per 15-20 minuti o fino a quando riscaldato.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
5
Lasciare riposare per 5 minuti.
6
Guarnire ogni porzione con un ciuffo di yogurt.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving6
Punteggio di salute24
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