La deliziosa tilapia di Nadine

Name: La deliziosa tilapia di Nadine
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 olio per friggere, preferibilmente di canola; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane condite; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia, tagliati in pezzi da 2 pollici; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il delizioso Tilapian di Nadine. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 391 calorie, 42g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Per $3.33 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli uova, filetti di tilapia, briciole di pane condite e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 67%. Ricette simili includono Settimana del pesce: Tilapia facile e deliziosa, Tacos di Tilapia alla griglia sani e deliziosi {Pasto di 30 minuti}, e Le polpette di Nadine.

Ingrediente

Serving:

olio per friggere, preferibilmente di canola 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

briciole di pane condite 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia, tagliati in pezzi da 2 pollici 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La marmaglia Pinot Grigio con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.