L'involucro di Santa Fe

L'involucro di Santa Fe
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare il Santa Fe Wrap una prova. Per $1.18 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 377 calorie, 15g di proteine, e 14g di grasso ogni. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se si dispone di ricotta parzialmente scremata, crema di formaggio, spicchio d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, è possibile farlo. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è buono. Provare Involucro di insalata di pollo Santa Fe, Santa Fe NM: Jalapeno Margarita {} & Hotel Santa Fe, e Banh-mi Wrap: involucro di maiale alla griglia vietnamita con carote sottaceto e menta per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere i primi 5 ingredienti in un robot da cucina o frullatore; processo fino a che liscio.
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Aggiungere feta, fagioli neri, coriandolo e salsa; pulse 4 o 5 volte o fino a quando combinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(Commerciante Joe's)(Commerciante Joe's)
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
3
Diffondere 1 1/2 miscela cucchiai di fagioli su ogni tortilla; top ciascuno con 1/3 tazza di lattuga. Dividere la jicama e gli altri ingredienti in modo uniforme tra le tortillas; arrotolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
JicamaJicama
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
4
Tagliare ogni involucro a metà in diagonale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute20
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