L'ingrediente segreto (mirtillo): Bietola arcobaleno brasato con mirtilli rossi

Name: L'ingrediente segreto (mirtillo): Bietola arcobaleno brasato con mirtilli rossi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere mirtilli secchi; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, sbucciato e leggermente fracassato; 6 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio doliva, diviso; 794 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bietole a gambo rosso (2 grappoli); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 ( melanzane) cipolla gialla, tagliata a mezze lune 1/2-pollice di spessore

L'ingrediente segreto (mirtillo): la bietola arcobaleno brasata con mirtilli rossi è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano contorno. Questa ricetta serve 6 e costa 76 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 103 calorie. È perfetto per Natale. 29 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai mirtilli rossi, acqua, olio d'oliva e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è spettacolare. Provare L'ingrediente segreto (mirtillo): Chutney di mirtillo con arancia e zenzero cristallizzato, L'ingrediente segreto (Cranberry): gelato al mirtillo con pezzi di cioccolato bianco, e Ingrediente segreto Ringraziamento Salsa di mirtilli per ricette simili.

Istruzione

Preparare la bietola tagliando il gambo dal centro di ogni foglia. Tagliare le estremità di ciascun gambo, quindi tagliare su polarizzazione in pezzi da 1 1/2 pollici. Strappare le foglie in 3 o 4 pezzi ciascuna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

In padella media dritta, scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva a fuoco medio fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la cipolla e abbassare il fuoco al minimo. Cuocere, mescolando frequentemente fino a quando morbido, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere mirtilli, bietole steli solo, spicchio d'aglio, e acqua. Condire con sale e pepe. Coprire e brasare a fuoco basso per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)

Bietole

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Una volta che bietole steli sono teneri, rimuovere il coperchio e aumentare il calore ad alta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

Aggiungere le foglie di bietola e utilizzare le pinze per girare le foglie in padella fino a quando non appassiscono, circa 5 minuti. Condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Bietole

Attrezzatura che userete

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Gamberi Saltati, Sgusciati

Servire caldo, condito con il restante 1 cucchiaio di olio d'oliva. Opzionalmente, si potrebbe desiderare di aggiungere formaggio fresco di capra sbriciolato in cima all'ultimo momento prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra